Ouvi, mas não conferi, que o técnico da seleção chilena na Copa do Mundo proibiu que os jogadores fiquem à noite navegando pela Internet. Se fez isso, acho que está mais do que certo.
Não precisa ser especialista em sono ou distúrbios de sono para perceber que usar o computador, principalmente Internet, antes de dormir é um belo convite para a insônia se instalar. Noite mal dormida, atuação no jogo comprometida.