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Copa – Chile sem Internet!!!

Ouvi, mas não conferi, que o técnico da seleção chilena na Copa do Mundo proibiu que os jogadores fiquem à noite navegando pela Internet.  Se fez isso, acho que está mais do que certo.

 Não precisa ser especialista em sono ou distúrbios de sono para perceber que usar o computador, principalmente Internet, antes de dormir é um belo convite para a insônia se instalar.  Noite mal dormida, atuação no jogo comprometida.